Abb. 1: Stress - Übersicht
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Vorgänge
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Stressor
Reiz
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Bewertung
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Regulation
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Stress-Reaktion
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Langfristige Auswirkungen
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Moderatoren I: aktuelle Zustände
und Vorgänge
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Konstellation
Situation
Aufgabe
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Motivation
Absicht
Ungewissheit
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Rückkoppelun-gen
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Vor-beanspruchung
Zusatzeinflüsse (Nikotin, Alkohol,
Medikamente)
Hormonniveau
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Gesundheit
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Moderatoren II: traits;
dispositionell
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soziale Normen
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Risiko-Faktoren
Persönlichkeitstyp
Lebens-Philosophie
(Stress-Toleranz)
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Bewältigungs-Stil
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Erholungsfähigkeit
Sensibilität
Gewöhnung
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Selbst-Aggression
Einstellungen zu Minderheiten, Berufsgruppen,
Zukunft
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Massnahmen, Interventionen
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"Aufklärung"
über Bedrohlichkeit
über
Bewältigungs-möglichkeiten
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Entspannung
Ventil-Handlungen
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Folgen:
Wahrnehmungen abschirmen
Ermüdung
Angst
Abhängigkeit von Programm und Therapeut,
Guru
Brüskierung anderer
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